外反母趾や偏平足、足の不調でお悩みではありませんか？ 外反母趾や偏平足を放っておくと、最終的には骨粗しょう症や寝たきりになってしまう可能性があるんだそうです。 現代人が意識しないと鍛えられないという足の内在筋を、あることをするだけで簡単に、…
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