漢方といえば、「苦い」とか「お年寄りが飲むもの」「風邪をひいたとき」などという印象があるようですが、ダイエットにも漢方はきくそうです。 「美と若さの新常識」からまとめます。 ダイエットの前に「虚」と「実」を見極めよ ・食事の量はふえていないの…
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