昨年の夏、おかゆダイエットをやりまして2キロほど痩せました。 が、ものの見事に元に戻りました。てへ。 そこで、おかゆダイエットをやってみての良かった点、悪かった点をまとめてみたいと思います。 おかゆダイエットは確かに痩せるが元に戻るのは早い …
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