やってみましょう

健康やダイエット 

ひとりごと

グッと来た林修さんのことば

林修(はやしおさむ)さんと言えば、皆さんご存知「いつやるか、今でしょ」の、あの林修さんですね。 この方が、以前テレビに出演されていた際、すごく心にグッとくることをおっしゃっていました。 そちらをご紹介したいと思います。 林修の心にぐっときた名…

年をとったと思う時 これからの考え方

40代に突入いたしました。 若い頃には早く30代になりたいと、贅沢なことを思っていましたが、いざ40代になると激しい抵抗を感じております。 ビビットで、「年を取ったと思うこと」ランキングなるものをやっておりました。 それをまとめて、自分だけじ…

外国人にも人気の100円ショップ 外国人は何を買っているの?

100円ショップや100均など、色んな100円で買えるお店がたくさんありますよね。雑貨やお皿、コップなど、かわいい物が多くてついつい買ってしまう時もあるのですが、この100円しょぷは、今外国人にもとっても人気があるようですね。 今回は、ごご…

カフェラテとカフェオレの違いってなに?

コーヒーといえばブラック派なんですが、最近はコーヒーもおしゃれな名前のおばちゃんには良くわからん飲みものが出回っておりますね。 カフェオレは昔よく飲んでいましたが、最近ではカフェラテと言ってるのかな? どちらかというと、カフェラテの方がおし…

ほめ日記で辛い日々にさよならしたい

自分の事好きですか? わたしはもともと自分の事が好きかどうか、意識した事はなかったけど、結婚して出産してからはガラガラと崩れるように、自分に自信がなくなっていきました。 それは見た目、人付き合い、などなど。 結婚、出産をしてからは体重が戻らず…

お通夜に参列してきました

先日、わたしの同級生の男性が亡くなりました。 まだ若く、小さい子供や奥さんもいらっしゃいます。 自分で死を選びました。 正直、中学校を卒業してから一度も会っていないので、お通夜に参列するか迷いました。でも行って良かった。遺影の彼は、面影があま…

ダンナの実家との付き合いに悩む人々

お盆ですね。 帰省されていた方は、帰ってきている頃でしょうか。 お盆、正月、この時期になるとご主人の実家に帰省される方もいらっしゃり、それぞれ悩みもおありのようです。 自分も悩みはありますが、皆さんどんなお悩みをお持ちなのか調べてみました。 …

ともだちを嫌いな理由は自分を嫌いだったからというお話

数日後にあるイベントがあるのです。 イベントといいますか、まぁ、夜の食事会です。 家族ぐるみで誘われたのですが、どぉーーーーしても行きたくないという気持ちが大きいのです。 家族で誘われたけど、知らない人もくる模様。 あー、めんどくせーなー、と…

シンプルが一番。90歳の親戚に学んだこと

ここ数週間、あるお宅の掃除をしていました。 今も継続中です。 わたしの親が、親戚から家を一軒譲り受けました。 家一軒まるごとなので、今ある不用品や家具なども全部です。 それが割と大きな家で、家だけで60坪近くあり、部屋数も多く、しかも収納が多…

内向的でもいいじゃないか

「約束の日が近づくと憂鬱になる症状」という漫画がtwitterで話題になっているそうです。 約束をした時は楽しみにしているけど、その日が近づくにつれ憂鬱になってくる。 当日いやいや行くけど、やっぱ楽しかった。という症状。 twitter でも共感の声が多数…

美容室という苦手な空間にがんばって行ってきたお話

美容室嫌いのわたしですが、 やっと美容院行ってきましたよ。 わたしは本当に人間が苦手で、慣れるまでに相当な時間を要します。 苦手というか、面倒くさいというか。 若い頃は割と大丈夫だったんですがもともとの人間嫌いが、年を取るごとにひどくなってき…

顔筋トレの効果がでてきました

39歳、顔のたるみが気になります。 30代前半、ダイエットに成功したことがあります。その時に、遠目で見た鏡にうつる自分の顔、ほおの下に影ができていて、その時は気のせいだろうと気にせずにおりました。今思うと、そのころから顔のたるみは進行してい…